Raphaela Queiroz

Jornalista Digital. Mestre em Letras. É Diretora Criativa da #Damô e coolhunter em formação. Está em constante aprendizado.  Nostálgica, falante e curiosa. Com a Damorida, pretende informar e entreter. Divertir e incentivar a todxs!

A #Damô é um site que tem a proposta de difundir a importância da Saúde Mental.

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Cozinhar, passar, arrumar a casa, cuidar dos filhos, manter a produtividade no trabalho, além das preocupações ocasionadas pela pandemia. Essa é a rotina de muitas mulheres durante o isolamento social provocado pela Covid-19. Na prática, muitas de nós já vivenciamos isso desde o início de 2020. Mas, uma pesquisa feita pela Universidade de São Paulo (USP) comprovou cientificamente que somos as mais afetadas emocionalmente pela pandemia.

 

O povo brasileiro é um dos mais vaidosos do mundo. Essa preocupação com a imagem pode ser medida por meio de um levantamento realizado pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica e Estética, que foi divulgado em 2014. Segundo a pesquisa, o nosso País foi o que mais realizou procedimentos cirúrgicos em 2013. Em geral, as operações mais procuradas são a lipoaspiração e os implantes de próteses mamárias. Mas, a Cirurgia Plástica vai além da questão estética, podendo ser um meio utilizado para corrigir aspectos funcionais do corpo humano e também melhorar a saúde mental do paciente. Como todo tipo de intervenção cirúrgica, ela apresenta riscos. Por isso, a importância de você procurar um bom profissional para fazer o procedimento com tranqüilidade e, principalmente, segurança.

A prática meditativa é cada vez mais popular e, hoje, está inclusa no Sistema Único de Saúde (SUS), como Terapia Complementar Integrativa. Universidades mundialmente conhecidas, como Harvard, Columbia e Yale, por exemplo, já estudam os efeitos positivos da Meditação na vida das pessoas. Na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), uma das mais prestigiadas do Brasil, há um Centro de Mindfulness (Atenção Plena), que também utiliza a Meditação em seus estudos e realiza treinamentos para profissionais.